Vida saludable

Cuarentena por coronavirus: claves para no subir de peso

Las costumbres cambiaron radicalmente desde la llegada del nuevo coronavirus a nuestro país. A las indicaciones de las autoridades de permanecer en casa para evitar el contacto social y el posible contagio, y ya en cuarentena obligatoria, la alimentación familiar no es un tema menor. Si tenemos en cuenta que permanecer dentro del hogar también puede favorecer el sedentarismo (ya que …

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Cómo hacer las mejores mascarillas caseras para la cara y el pelo

Tanto el rostro como el cabello están constantemente expuestos a la luz del sol, el polvo, el humo, entre otros factores que les restan vitalidad. También la mala alimentación, el estrés, los desequilibrios hormonales, el consumo de bebidas alcohólicas, el tabaco y el uso de químicos, tratamientos y cosméticos influyen en la apariencia del rostro …

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